Six étapes, dans l'ordre
Simplement votre maillot de bain
Profiter de la chaleur sans excès
Quatre réflexes simples, valables au sauna comme au hammam.
La transpiration fait perdre beaucoup d'eau en peu de temps.
Une douche fraîche entre deux passages en cabine rend la suite plus agréable.
Rien n'oblige à rester : quelques minutes suffisent pour en tirer le bénéfice.
Grossesse, problème cardiaque, blessure récente, traitement en cours : indiquez-le dans le questionnaire de santé reçu par e-mail, prévenez l'équipe avant d'entrer, et votre médecin en cas de doute.
Le créneau se réserve pour une personne comme pour un petit groupe. Précisez-le à l'appel, c'est ce qui détermine l'organisation.
Les prestations relèvent du bien-être et de la détente, sans finalité médicale.
Prévenez-nous le plus tôt possible par téléphone : le créneau peut être décalé plutôt que perdu.


